沁园净水器RO的更换方法：

1. 关闭净水器的进水阀门，以免水压力过高造成损坏。

2. 打开净水器的取水龙头放水，将水放干净。

3. 打开净水器的前部盖板，将滤芯组取出。

4. 拆卸过滤器，取出活性炭、颗粒碳、PP棉等滤芯，一一检查是否污损、老化，如有变形、损坏应及时更换。

5. 将新的滤芯装入净水器内，并依次安装好滤芯组，注意填好O型圈。

6. 然后按照倒序装回盖板和取水龙头。

7. 打开净水器的进水阀门，通水排气，直至水流干净。

8. 等到水流恢复正常后，再打开取水龙头，检查水的清洁度和口感是否符合要求。

注意事项：

1. 更换滤芯时要保持手部清洁，避免污染滤芯；

2. 更换滤芯后要排出部分废水，以排除新滤芯内的机械杂质和活性炭的黑色颗粒，保证水质的纯净度；

3. 建议按照生产厂家的指示，定期更换滤芯，以保证净水器的长期稳定运行和过滤效果。

以上是沁园净水器RO的更换方法，希望能对您有所帮助。