笔记本电脑是一种非常方便的移动设备，但是如果经常使用，那么对于屏幕亮度的调节必不可少。不仅可以减少眼部疲劳，还可以延长电池寿命。下面是几种修改笔记本电脑亮度的方法。

1. 使用键盘快捷键。很多笔记本电脑都有专门的键盘快捷键来调节屏幕亮度。通常是在功能键上带有图标，比如一个太阳或者一条亮度调节的箭头。按下这些键就可以增加或减少屏幕亮度。

2. 使用电源管理选项。在Windows操作系统中，可以通过控制面板的电源管理选项来调节笔记本电脑的屏幕亮度。在控制面板中选择电源选项，然后点击“更改计划设置”即可找到亮度选项。在这里，可以分别设置AC电源和电池电源下的屏幕亮度。

3. 使用操作系统的快捷菜单。许多现代笔记本电脑可以在悬浮在操作系统任务栏上的亮度图标上实时更改屏幕亮度。只需鼠标单击该图标即可进入快捷菜单，并通过滑块或调整箭头来更改亮度。

4. 使用第三方软件。在Windows操作系统中，有很多免费的第三方软件可以帮助更改笔记本电脑的屏幕亮度。其中最流行的是f.lux和Dimmer。这些软件提供更多的选项来定制亮度设置，并且可以根据时间和用户行为自动调整亮度。

总之，有多种方法可以调节笔记本电脑的屏幕亮度，建议使用多种方法来找到最适合您的一种。在调节屏幕亮度时，要注意保护您的眼睛，避免过度照明。同时，要定期清洁笔记本电脑屏幕，以确保最佳使用效果。