老旧房子改造新房时，装修要先从室内空气质量出发。通风透气是关键，隔绝异味，保证室内空气清新。如果需要打开隔板或拆除石膏板的话，可使用除甲醛剂或其他环保材料，把室内环境完全清洗干净，保证后续的装修不会对身体造成影响。

其次，考虑房间的布局和功能分区，可以根据实际情况进行调整。然后再开始选择装修材料，要选择耐用性好、环保、防火耐高温等材料为主，如石膏板、环保涂料、环保地板等。

在选择灯具时，根据房间的功能进行选择，灯具要安装得合适，不影响室内的采光和视觉体验，同时尽可能地降低空间的能耗。

在灯具方面，建议设计夜灯模式，便于在晚上行动。电器方面要选择节能、环保、性能好的产品。

在家具方面，建议选择简洁大方且轻便的家具，不过要注意尺寸大小，避免让家具太大占据空间，也要避免拥堵的情况。

最后注意细节，好的装修是在细节上更完美，如选择合适的装饰品、窗帘、地毯等，装饰的颜色要搭配好。总之装修要注重室内环保、舒适度和实用性，尽可能地创造一个温馨舒适并且环保的家。