马桶坐垫无论是在家庭、公共场所的厕所里都非常常见。但是长时间使用后，马桶坐垫上面难免会出现斑点，这不仅会影响卫生，还会让人觉得不舒服。那么，马桶坐垫有斑点怎么办呢？

1. 定期清洗

要避免马桶坐垫出现斑点，最好的方法就是定期清洗。清洗的时间间隔视使用频繁程度而定，建议一周清洗一次。清洗时，首先要用软布把马桶坐垫表面的污垢和灰尘慢慢擦掉，然后再用肥皂水或清洁剂进行清洗，最后用清水冲洗干净即可。

2. 使用漂白水

如果马桶坐垫已经出现了斑点，可以使用漂白水进行处理。漂白水可杀死细菌，去除坐垫上的污渍。方法是把漂白水倒在水盆中，然后把坐垫放入浸泡，保证全部浸泡在漂白水里，30分钟后，将坐垫取出，用清水冲洗干净即可。注意使用过程中要戴好手套，以免损伤皮肤。

3. 使用酒精

如果要去除马桶坐垫上的难以清洗的斑点，可以使用酒精。方法是将酒精倒在干净的软布上，然后擦拭马桶坐垫表面，擦拭过程中要多次换另一面干净的布，以避免用过的布再次沾上污垢。最后用清水冲洗干净即可。

4. 使用牙膏

如果马桶坐垫上的斑点不是很严重，可以使用牙膏进行清洗。方法是把牙膏挤在干净的布上，然后慢慢地擦拭马桶坐垫表面。擦拭过程中，可以适当用力，以去除斑点，最后用清水冲洗干净即可。

总之，避免马桶坐垫出现斑点的最好方法就是定期清洗。如果出现了斑点，可以使用漂白水、酒精和牙膏等方法进行清洗。需要注意的是，使用清洁剂时一定要注意安全，戴好手套和口罩，以免造成伤害。