当你看到马桶里有长飞虫时，最重要的是不要惊慌。这些昆虫通常是蛾类的成员，它们通常被吸入排水管道然后被冲到马桶里。 虽然这些昆虫可能看起来很可怕，但实际上它们并不会对你造成任何危害。如果你想要处理掉这些昆虫，可以尝试以下步骤：

1. 先关闭马桶的盖子，防止昆虫再次出现。如果你不关闭盖子可能会导致昆虫再次钻进来。

2. 使用马桶刷轻轻地搅动水，这样也可以将昆虫冲走。你可以重复这个步骤直到昆虫不再出现。

3. 在马桶里倒入少量白醋或热水和洗涤剂混合液，然后轻轻刷洗几分钟。这将有助于清除任何残留在马桶中的昆虫，同时也可以清除马桶内的细菌和污渍。

4. 最后，你可以将马桶彻底地冲洗几次以确保昆虫已经全部消失。

总的来说，马桶里长飞虫并不是什么值得大惊小怪的事情，而且它们也不会对你的健康造成任何影响。如果你像上面所述那样去处理马桶里的昆虫，它们很快就会离开你的马桶，然后你可以放心地再次使用马桶了。