笔记本电脑背光暗是值得重视的问题，可能会引起用户的不适和眼睛疲劳。如果你的笔记本电脑背光暗，可以尝试以下方法来解决这个问题：

1. 调节亮度

首先，你可以通过调节笔记本电脑的亮度来解决背光暗的问题。通常情况下，笔记本电脑的亮度调节键位于键盘的F1和F2键之间，你可以通过按下这两个键来增加或减少亮度。如果还是感觉背光暗，可以尝试调节系统的亮度设置。

2. 检查电源

如果你的笔记本电脑使用电池供电，背光可能暗淡是因为电池电量不足。在这种情况下，建议你连接笔记本电脑的电源适配器，这样就能够保证足够的电能供应给笔记本电脑。

3. 检查屏幕

背光暗淡也有可能是因为你的笔记本电脑屏幕出现了故障或者磨损。你可以检查屏幕是否有划痕或者裂纹出现，如果有，建议尽快联系维修中心。此外，也可以通过连接外部显示器来排除屏幕故障的可能。

4. 清洁屏幕

如果你的笔记本电脑屏幕有污渍或灰尘，也可能会导致背光暗淡。你可以使用干净的布或者专业清洁剂来清洁屏幕上的污渍和灰尘，这样就能够提高背光亮度。

综上所述，如果你的笔记本电脑背光暗，可以从以上几个方面入手解决问题。如果还是没有解决，建议尽快联系维修中心或厂家客服寻求帮助。