电脑是一种非常常见的设备，几乎每一个人都有过使用它的经验。在使用电脑的过程中，我们通常需要设置一个用户账号和密码，以保护我们的隐私和电脑文件的安全。但是在某些情况下，我们可能会忘记登录密码，这会让我们感到很困扰，因为这意味着我们无法访问电脑。那么，如果你忘记了电脑用户和密码，该怎么办呢？

1.使用密码提示。如果你在设置密码时创建了一个密码提示，那么你可以尝试使用它来想起密码。密码提示是在设置密码时要填写的一个问题和答案，它的作用是为了帮助你回忆起密码。通常情况下，问题会与密码有关，答案会是一个你容易想起的提示词语。

2.重置密码。如果你无法使用密码提示来想起密码，那么你可以尝试使用重置密码的方法。具体来说，你可以使用 Windows 密码重置工具来重置密码，这种工具能够解锁电脑，使得你可以重新设置密码。不过，需要注意的是，使用这种方法需要一定的计算机技能，如果你不熟悉计算机操作，建议寻求专业技术支持。

3.使用管理员账户。如果你曾经在电脑上创建了一个管理员账户，那么你可以尝试使用它来登录电脑。管理员账户可以访问所有的文件和程序，包括忘记密码的用户账户。如果你成功登录了管理员账户，你可以修改该用户账户的密码，重新登录电脑。

4.清除 CMOS。CMOS 是存储主板 BIOS 设置的非易失性内存，如果你清除了 CMOS，它会重置所有的 BIOS 设置，包括密码。这种方法需要打开电脑主板，找到 CMOS 电池，拆下来一段时间后再安装回去。不过需要注意的是，这种方法只适用于桌面电脑，而且对电脑有一定的风险，需要谨慎操作。

总之，忘记电脑用户和密码虽然会带给我们很多麻烦，但是我们总能找到解决问题的方法。在面对这种情况时，首先要冷静，不要慌张，然后可以尝试以上几种方法来解决问题。如果你依然无法解决问题，建议寻求专业的技术支持。