电脑显示器频率高是一种比较常见的问题，特别是在使用老式CRT显示器时。当显示器频率过高时，会出现很多问题，如图像闪烁、头痛、眼疲劳等。为了解决这个问题，下面介绍几种有效的方法。

1. 更改显示器频率

更改显示器的刷新率是一个非常简单的方法，可以降低显示器的频率。在Windows操作系统中，这可以通过以下步骤实现：

1) 在桌面上单击右键，打开菜单。

2) 单击“显示设置”，然后单击“高级显示设置”。

3) 单击“显示器”选项卡，然后找到“屏幕刷新率”设置。

4) 更改屏幕刷新率为60Hz或更低的值，然后单击“应用”和“确定”进行保存和退出。

2. 更改分辨率

将分辨率设置为较低的值可能也有助于解决显示器频率过高的问题。要更改分辨率，请按照以下步骤进行操作：

1) 在桌面上右键单击，打开菜单。

2) 单击“显示设置”，然后单击“高级显示设置”。

3) 单击“显示器”选项卡，然后找到“分辨率”设置。

4) 将分辨率更改为较低的值，例如800×600。

5) 单击“应用”和“确定”进行保存和退出。

3. 更新显卡驱动程序

如果您的计算机使用老旧的显卡驱动程序，则可能会导致显示器频率高的问题。为了解决这个问题，请更新显卡驱动程序。要更新显卡驱动程序，请按照以下步骤进行操作：

1) 单击“开始”按钮，然后在搜索框中输入“设备管理器”。

2) 打开设备管理器，并展开“显示适配器”选项。

3) 右键单击您的显卡，然后单击“更新驱动程序软件”。

4) 按照提示操作更新驱动程序。

4. 检查显示器电缆

有时，显示器频率过高的问题可能是由于显示器电缆松动或破损所致。检查一下电缆是否牢固连接，并检查电缆是否有裂缝或破损。

总之，以上这些方法可以解决显示器频率高的问题。如果您无法解决这个问题，建议请专业技术人员来解决。