如果马桶和洗脸盆排水速度变慢，可以采取以下措施：

1. 清理污垢：首先需要检查下水管中是否有污垢，如果有需要进行清理。可以使用管道通来清除堵塞，也可以自制苏打水或白醋清洗下水管道。

2. 替换或修理管道：如果下水管道受损或老化，则需要更换管道或修理破损处，以便达到更好的排水效果。

3. 调整水位：如果水位过高或过低，也可能导致排水速度变慢。可以调整水位，使其适合管道类型和改变。

4. 更换马桶盖：一些马桶盖可能会影响排水效果，因为它们不适合特定品牌的马桶，需要更换适合的马桶盖。

5. 清洁化学品：如果上述方法都无法解决问题，可以使用一些化学清洁剂来除去管道中的难堵物质。但是注意这种方法使用时要小心，避免剂量过大引发安全问题。

总之，在采取任何维修措施之前，最好先进行适当的调查和诊断，然后采取适当的维修措施。如果你感觉自己无法解决上述问题，建议寻求专业人员的建议或帮助。