电饭煲是家庭中常用的小家电之一，而蒸饭是我们日常饮食中最常见的米饭方式之一。但当我们使用电饭煲蒸饭时，可能会遇到一种情况，就是蒸饭时会溢出。这个问题给我们带来了烦恼，下面就让我来介绍几种解决方法：

1. 先浸泡：将米饭提前浸泡一段时间，让米饭吸收足够的水分，在蒸饭时避免水分不足，引起米饭粘连，并且让米饭在蒸煮时蒸发出的水分被平均分配，避免溢出。

2. 控制水量：每种米的含水量不同，为了避免过多的水分导致蒸饭时溢出，可以根据自己的经验，控制蒸饭中的水量。

3. 加入油：在米饭中加入少量的油可以防止米饭在蒸饭时粘连。同时，油可以降低水的沸点，让水分蒸发更为均匀，避免溢出。

4. 调节电饭煲：一些电饭煲具有可调节的蒸煮时间和温度功能，可以根据不同的米饭来调节蒸煮的时间和温度，避免溢出。

5. 减少米饭量：如果出现多次溢出的情况，可以适当减少米饭的量，避免其过多导致蒸煮时无法完全蒸熟。

总之，要避免电饭煲蒸饭时的溢出现象，需要做好前期的准备工作，调整合适的蒸饭时间和水量以及加入适当份量的油润滑米饭表面，这样才能保证蒸饭水分的蒸发均衡，避免溢出。