如果液晶显示器中的白色太亮，就会对我们的视觉造成负面影响。尤其是在长时间的使用过程中，白色过亮会导致眼睛的疲劳和不适。这时候，我们需要采取一些措施来降低液晶显示器的白色亮度。

1. 调整亮度和对比度

大多数显示器使用的是LED背光技术，因此它们有一个亮度和对比度的控制选项，可以通过操作显示器的面板按钮或在操作系统中的显示设置中来调整。覆盖显示器的环境光强度不同，可能需要不断的反复尝试来找到最适合自己的亮度和对比度。

2. 利用第三方软件调整色彩

有一些专业的屏幕管理软件可以帮助调整屏幕色彩，从而降低液晶显示器白色过亮的问题。这些软件可以在调整屏幕亮度、对比度和色彩平衡的同时，减少紫外线和蓝光辐射，有助于保护眼睛。

3. 添加屏幕滤镜

有一些屏幕滤镜可以更好地调整液晶显示器的白色亮度，并提高视觉体验。滤镜可以按照您的指定对屏幕进行调整，以符合您的需求。

4. 调整显示器距离和角度

正确的显示器位置可以减少眼睛疲劳，改善显示效果。应将显示器放在距离您的头部大约60厘米的地方，并使其以适当的高度向您倾斜，使您的眼睛不必过度扭曲也不必屈曲。

在使用液晶显示器时，减少白色过亮的问题对于我们的眼睛健康至关重要。以上这些方法可以帮助我们调整屏幕以获得最佳视觉体验，并保持眼睛的健康。