集成灶自己熄灭的原因可能有多种，下面我为大家详细分享一下可能的原因及解决方法。

1. 煤气供应不足

使用集成灶时，需要保证煤气供应充足。如果煤气供应不足，集成灶会自动熄灭。因此，如果集成灶自己熄灭，首先需要检查一下煤气供应是否正常。

2. 煤气管道堵塞

在使用集成灶时，煤气管道容易出现堵塞的情况。这时，煤气的流量就会减少，导致集成灶自动熄灭。解决方法是清理煤气管道，确保煤气畅通无阻。

3. 燃烧器受损

集成灶的燃烧器是正常工作的核心部件。如果燃烧器受损，燃气就无法燃烧，导致集成灶自动熄灭。这时需要换新的燃烧器，才能正常使用。

4. 火焰传感器故障

集成灶一般都会配有火焰传感器，用于检测燃气是否燃烧完全。如果火焰传感器故障，集成灶就无法检测燃气是否燃烧完全，也会导致自动熄灭。这时需要更换新的火焰传感器，才能正常使用集成灶。

5. 电源线路故障

集成灶的电源线路故障也会导致总控板无法正常工作，从而导致集成灶自动熄灭。这时需要检查一下电源线路的连接是否正常，或者更换电源线路，才能恢复正常使用。

总之，当集成灶自己熄灭时，我们需要仔细排查可能的原因，根据具体情况采取相应的解决措施，以确保集成灶正常工作。同时，也要定期对集成灶进行保养和维护，以延长使用寿命。