显示器面板发黑是一个比较常见的问题，可能是由于多种因素引起的。如果你遇到这个问题，可以尝试以下几种方法。

1. 调整亮度和对比度

首先，你可以尝试调整显示器的亮度和对比度，看是否能够解决问题。这通常是因为显示器的亮度过高导致的。通过降低亮度和对比度来减少对眼睛的压力，并且可以减少眼睛疲劳和不适。

2. 更换数据线和电源线

如果你已经尝试了第一步，但问题仍然存在，那么你可以考虑更换数据线和电源线。这些线路可能已经老化或损坏，因此需要更换新的线路。

3. 更换显示器灯管

如果显示器面板发黑的问题仍然没有得到解决，那么就可能是灯管老化或损坏导致的。你可以找专业人员更换灯管，这可以彻底解决问题。

4. 更换显示器

如果以上三种方法都没有解决问题，那么你应该开始考虑更换显示器了。虽然这可能是一个比较昂贵的决定，但是如果你使用的是比较老的显示器，或者显示器的使用时间比较长，那么更换显示器可能是唯一的解决方案。

总之，显示器面板发黑可能有多种原因，因此你需要逐步排除问题并找出最佳的解决方法。始终记住，如果你没有专业的技能和知识，最好不要自己修理显示器，以免造成更严重的问题。