对于不支持升降的显示器，我们可以采取以下措施来改善其高度问题：

1.调整座椅高度

首先，我们可以尝试调整座椅高度，以使眼睛与显示器的中心线保持接近垂直。这可以通过调节座椅高度或座垫来实现。

2.使用书或器材支撑

另一种方法是使用书、中性笔或其他支撑物，将显示器抬高到适当的高度。这种方法虽然简单，但不够稳定，并且可能会破坏显示器的平衡。

3.使用显示器支架

如果我们想要一个更好的解决方案，我们可以考虑购买一个显示器支架。这种设备可以让我们在高度上进行微调，从而让我们的显示器达到最佳的视觉角度。

4.更换显示器

最后，如果上述方法都无法解决高度问题，我们可以考虑更换一个支持升降的显示器，这样可以更好地适应我们的需求，提高工作效率。

总之，如果我们需要长时间使用显示器，保持正确的姿势和调整好高度是至关重要的。即使我们的显示器不支持升降功能，我们也可以采取以上方法来改善其高度问题，以获得更好的使用体验。