楼上跑步机响声是一件比较常见的问题，特别是对下面住户造成的影响比较大。下面我来介绍几种解决方法：

1. 与楼上进行沟通

首先可以和楼上的人进行沟通，提醒他们因为跑步机的噪音影响到了周围的人。可能楼上的住户并没有意识到他们的运动会影响到周围的人，所以在进行沟通的时候，态度要友好，不要给对方太大的压力。

2. 动态防振毯

如果向楼上提出了要求，但是效果不佳，可以考虑购买一些隔音材料，例如动态防振毯，增加地毯等来减少跑步机的噪音产生。

3. 换一种运动方式

如果楼上的人不愿意减少运动强度，那么可以考虑换一种运动方式，例如游泳或瑜伽等，这样既可以达到锻炼的目的，又可以避免跑步机带来的噪音问题。

4. 减轻强度

楼上的住户可以尝试减轻跑步机的强度，这样也可以减少噪声的产生。可以让逐渐适应跑步机的运动方式，然后再逐渐增加强度。

总之，解决楼上跑步机噪音的问题可以通过沟通、隔音材料等方法来解决，可以选择合适的解决方法来解决问题。