跑步机是人们在进行室内运动时非常常用的一种设备，在跑步机上进行有氧运动可以有效增强身体的耐力和心肺功能。但是，很多人在使用跑步机时会遇到公里数显示不准的问题，这会影响到运动者对自己运动量的把控，也会影响自己的运动效果。

那么，跑步机公里数不准究竟是怎么回事呢？其实，跑步机公里数不准主要是由以下几个因素造成的：

1. 机器本身的问题。如果跑步机的传感器等部件损坏或老化，可能导致计算器显示的数据不准确。

2. 运动员的体重问题。在使用跑步机时，计算跑步公里数是需要借助重量数据的，这时如果运动员所输入的体重数据有误也会导致公里数不准确。

3. 跑步机运行状况。跑步机如果长时间没有进行维护和保养，就有可能出现故障或者磨损，导致计算器的公里数出现偏差。

如果跑步机公里数不准，我们可以尝试以下几种方法来解决：

1. 检查跑步机的动力是否充足。如果跑步机的转动速度不够快，会导致公里数不准确。

2. 检查运动员的体重数据是否正确。如果输入的数据有误，可以进行修改。

3. 进行跟踪测试。对跑步机进行多次测试，观察数据是否一致，确认公里数是否准确。

4. 及时进行维护和保养。对跑步机进行定时的保养和维护，可以有效避免机器因磨损或故障而导致公里数不准确的问题。

总之，跑步机公里数不准确既可能是机器自身原因所导致，也可能是人为因素所致。只要我们积极进行维护和保养，保持跑步机的良好运行状况，加上正确的体重数据输入和跟踪测试，就可以有效避免公里数不准的问题出现。