夏天住院没有空调会让人感到非常的不舒服，但是这种情况还是可以通过一些方法来缓解的。下面的这些方法可以帮助你度过夏季住院的难关：

1. 外出透气：在医生允许下，可以适时地出去透透气，因为室内的空气不流通，让人很难受。只需要不要强行离开医院，选择在医院室外走走，看看绿树、花草，让自己的身体得到充分的呼吸。

2. 海绵浴巾敷身：海绵浴巾能够在短时间内吸收大量水分，将浴巾浸透后，在患处敷上，即可起到降温的作用。方法简单，效果也很显著。

3. 经常换衣服：夏季是容易出汗的季节，穿上的衣服也很容易湿透，如果不及时更换，就会继续加重三床被的热度。因此，患者在住院期间，要注意经常换洗衣服，及时将汗水擦干。

4. 冰袋缓解：在住院期间，如果感到身体发烧，可以选择将一些冰袋放在额头、颈部、腋窝等部位，这样可以有效地起到降温的作用。同时，需要注意冰袋时间不宜过长，以免造成冻伤。

总之，在住院期间，要时刻关注自己的身体状况，与医生和护士保持良好的沟通，积极采取一些措施缓解身体不适的情况。虽然没有空调，但是尽管环境不太好，保持健康的心态，能够让我们更好地度过住院期。