华为电视机升级方法如下：

1.检查更新

首先，在华为电视机的设置中，点击系统更新，检查是否有更新。如果有，建议及时下载安装。

2.从网络下载更新文件

如果系统更新功能没有找到可用更新，用户可以到华为官网上下载更新包，并将其复制到U盘或者移动硬盘中。

3.手动安装更新文件

将U盘或者移动硬盘插入电视机USB接口，打开文件管理器，找到更新文件，点击安装即可。注意，在这个过程中，电视机不能被切断电源，否则会导致更新失败，严重的话会造成电视机损坏。

4.重置

如果电视机更新失败，可能需要进行系统的重置。具体方法为，在设置中找到恢复出厂设置，点击之后，选择清除数据。但是，这个过程会将所有的用户数据清空，所以需要提前备份好重要数据。

需要注意的是，每次更新都可能会有风险，如果不是特别需要，建议不要随意更新。如果更新后遇到问题，一定要及时联系华为客服进行处理，以免造成不必要的麻烦。