传统的清洗油烟机方法有以下几种：

1. 洗涤剂清洗法：将油烟机下的油网和过滤网取出后，用洗涤剂和刷子刷洗，再用清水冲洗干净，最后晾干即可。

2. 酒精擦洗法：将油烟机下的油网和过滤网取出后，用酒精浸泡，再用软毛刷刷洗。刷洗时注意不要太用力，以免刮伤网。

3. 热水清洗法：将油烟机下的油网和过滤网取出后，用热水浸泡，再用洁净剂和刷子清洗，最后冲洗干净晾干即可。

4. 蒸汽清洗法：使用蒸汽清洁器清洗油烟机，将油烟机上的油网和过滤网取下，用蒸汽清洁器对油烟机进行清洗，清洗完毕后，用清水冲洗干净即可。

5. 洗衣粉清洗法：将油烟机下的油网和过滤网取出后，加入适量的洗衣粉和清水浸泡，约20分钟后用刷子清洗，清洗完毕后用清水冲洗干净即可。

需要注意的是，清洗油烟机时一定要戴上手套，以免对手造成伤害。另外，还要注意清洗后彻底晾干，以免产生异味。清洗频率视使用情况而定，一般建议每半年清洗一次。