办了冰箱不制冷是一件很让人头疼的事情，这会使你的冰箱变得毫无用处，同时也会浪费很多食物。冰箱不制冷的原因有很多，从简单的问题，例如电源插头松动，到更严重的问题，例如制冷系统损坏。

首先，你可以检查一下冰箱的插头是否插紧。有时候，插头会松动或不良接触，导致电器无法正常工作。你可以尝试拔掉插头，重新插入并确认插头牢固。

其次，你可以查看一下冰箱的温度设置。如果设置过高，制冷效果会受到影响。调整温度设置，确保温度处于制冷范围内。

另外，你还可以清洁一下冰箱的冷凝器。冷凝器是制冷系统中的一个重要组成部分，如果被灰尘和脏物堵塞，就会导致制冷失效。使用吹风机或爆气球，将灰尘和脏物清除，以确保冰箱正常工作。

如果以上措施均无效，那么就可能是制冷系统损坏了。制冷系统是冰箱的关键部件，由于冷媒泄漏、压缩机损坏等原因，制冷系统可能会失效。这时候就需要找专业的维修人员来修理冰箱。

总之，如果你的冰箱出现不制冷的问题，首先你可以检查一下插头、温度设置、清洁冷凝器等问题。如果这些问题都排除了，那么就需要寻找专业人员的帮助，以确保冰箱能够正常工作。