冰箱开门频率较高，而开门会使内部的温度下降，从而增加了冷藏室和冷冻室的耗能，影响了整个制冷系统的效率。此外，开门也容易使冰箱内部湿度增加，这会加重细菌滋生，影响食品的质量，因此，正确的开门保养方法是非常重要的。

1. 控制冰箱开门次数。每次开门尽可能减少时间和次数。如果取用的食品较多，可以在一次开门中同时取出多件。

2. 每次使用后立即关闭，避免长时间开门。如果需要长时间不用，应将食品取出，关闭电源，尽量将保温箱内部晾干，以避免细菌滋生。

3. 经常清洗保温箱，防止油污和异味积累。可以使用中性洗涤剂或食用碱水，以适当温度擦拭内外壁和门封。注意不要使用有腐蚀性的清洁剂或过热水擦洗。

4. 检查门封，防止失去密封性能，检查是否出现断裂、老化等问题，如果有问题应及时更换。门封的完好度对冰箱制冷效果有很重要的影响。

5. 定期清理冰箱后部的冷凝器，避免灰尘和污垢积累，影响热量散发。

6. 注意整箱食品的摆放方式，保持食品间的通风和散热。避免过多存放食品和过满，影响空气循环和制冷效果。

7. 经常检查调节器、控制器等冰箱零部件的功能，避免因零件的失修而增加冰箱的能耗。

总之，冰箱开门保养方法的核心是合理使用和及时保养，这不仅对节约能源，延长冰箱使用寿命有好处，还能保护食品安全和健康。