跑步机一直自己转是出现了故障，需要及时维修或更换新的跑步机零件。出现这种情况可能由以下几个原因导致。

第一，跑步机控制板故障。跑步机的控制板是整个跑步机的主要控制装置，如果出现故障，很可能会出现跑步机一直自己转的问题。这种情况需要购买新的控制板进行更换，最好找专业人员维修。

第二，跑步机传感器故障。跑步机的传感器会检测跑步机主轴的转速，如果传感器出现故障，会导致自转。这种情况需要更换传感器，最好也是找专业人员维修。

第三，跑步机电机故障。跑步机电机是跑步机的动力装置，如果它出现故障，就很可能无法控制转速，导致自转，这种情况需要更换电机，最好也是找专业人员维修。

总之，跑步机一直自己转是不正常的现象，需要及时维修、更换，以确保跑步机的正常使用，也保证安全。此外，平时要注意跑步机的保养，使用完毕后要及时清洁，以保持跑步机的良好状态，也延长使用寿命。