集成灶在使用过程中出现高噪音的原因主要有三个方面，一是灶具燃烧不充分，二是抽油烟机的风管设计不合理，三是集成灶的安装不规范。针对这几个方面，可以采取以下措施解决。

首先，解决灶具燃烧不充分的问题。在使用集成灶时，要注意燃气阀门的开启程度，保证燃气的供应充足。同时，清洁灶具的燃烧器和喷孔，保证燃气的喷出畅通，燃烧时不会发出噪音。

其次，优化抽油烟机的风管设计。抽油烟机风管的直径和长度对噪音的影响比较大，因此在设计时要注意选择适当的直径和长度，使风管对噪音的抑制效果最大化。同时，还可以考虑在风管内部加装消音材料，如吸音泡沫等。

最后，规范集成灶的安装。集成灶的安装位置和安装质量对噪音的影响也是非常大的。要选择合适的安装位置，避免与墙面和地面接触，这样可以减少传导噪音的途径。安装时还要保证灶具与台面的密封性，避免漏气，这样可以减少燃烧时的噪音。

综上所述，解决集成灶高噪音的方法主要包括优化燃烧、优化风管设计和规范安装。只有从多个方面入手，才能达到有效的噪音控制效果。