如果您的电饭煲突然跳了，那么首先要做的是确定故障的原因。电饭煲跳闸可能有多种原因，可能是电路负载过重、电源电压不稳定等。

以下是您可以尝试的一些解决方法：

1. 检查电源电压

电源电压不稳定可能会导致电饭煲跳闸。如果您遇到这种情况，可以使用电压表来测量电源电压是否稳定，如果电压不稳定，建议联系电力公司来解决。

2. 检查电线和插头

断电线或损坏的插头也可能导致电饭煲跳闸。您可以检查电线和插头是否磨损、老化或者损坏。如果发现这种情况，应该更换电线和插头。

3. 检查电饭煲的内部结构

电饭煲跳闸可能是由于内部故障导致的。您可以检查电饭煲内部的配件是否完好无损，例如加热管是否短路、开关是否损坏等。如果发现这种情况，建议联系专业人士进行维修或更换配件。

4. 确认电路负载是否过重

如果负载过重，可能会导致电饭煲跳闸。您可以尝试减少电路负载，例如关闭其他电器设备或者减少使用电量较大的电器设备。

总的来说，如果您的电饭煲突然跳闸，建议先检查电源电压和电线插头，然后检查电饭煲的内部结构，最后确认电路负载是否过重。如果问题无法解决或者不确定如何处理，请联系专业人士进行维修。