中央空调是现代化生活中不可或缺的设备之一，它可以为人们营造一个舒适、温馨的居住环境。但是，有时候中央空调开得太冷，会给居住者带来冷气袭人的感觉，可能导致身体不适或感冒等问题。为了解决这个问题，我们可以采取以下措施：

1. 调整温度：在中央空调的主控制面板上，找到“温度”按钮，按下一定的温度值，就可以调整空调的温度设置。一般来说，建议将温度调整为24℃左右，以保持舒适的室温。如果还是觉得冷，可以再调高温度。

2. 更换过滤网：中央空调日常使用时间过长，会在空气中积累大量灰尘和细菌。这些污垢会在空气中循环，导致室内空气变得不健康。因此，需要定期更换过滤网，以确保空气质量。

3. 安装风挡：在中央空调的出风口上安装风挡，可以将空气流向定向或避免直接吹向身体。这样可以防止身体感受到太强的冷气。

4. 增加湿度：干燥的空气比湿润的空气更容易导致身体受凉感冒。因此，可以适当加湿，为室内提供更加舒适的环境。可以使用空气加湿器，或者在室内放置植物等方法来增加湿度。

总之，为了避免中央空调开得太冷的问题，我们需要关注空调的温度设置、过滤网的定期更换、加装风挡等方面，以确保室内空气质量和舒适度。同时，适当增加湿度也是一种不错的选择。这些方法不仅可以减轻身体感受到太强的冷气，还有利于保持身体健康。