笔记本电脑因为高温而烫手，这是比较普遍的问题，特别是在夏季或长时间工作的情况下。热度过高不仅会使使用者手感不佳，还会影响电脑的性能和寿命。下面是几种解决高温问题的方法。

1. 通风良好

通风良好是减少笔记本电脑高温问题的重要因素。电脑散热器处所在的位置和四周需要保持通风良好，不要在床上或沙发上使用笔记本电脑，也不要将电脑放在易起尘的地方。使用电脑的位置应该是空气循环良好的地方。

2. 清洁

笔记本电脑因为灰尘、脏污等原因，散热器可能受到阻塞，导致电脑热度过高。因此，定期检查和清洁通风道十分重要。可以使用小吸尘器或气雾罐清理垃圾和灰尘。定期清洁可以采用软毛刷和清水轻轻擦拭表面，或使用清洁剂擦拭屏幕和表面。

3. 降低负载

电脑的高温可能也是因为负载高。运行多个程序或高负载游戏会使电脑散热器运作不足，因而导致热度过高。优化电脑系统，关闭无用的应用程序或活动，可以降低负载并减少热量。

4. 内置风扇

笔记本电脑的内置风扇可以用来平衡电脑的温度。可以在电脑外壳上设置调整风扇的位置，以使其能够更好地实现散热功能。

5. 降低目前的热度

当电脑温度过高时，可以采用一些简单的措施来降低热量。例如，将电脑移至通风良好的地方，让它在那里停留一段时间，或者为电脑导热的物品（例如冰袋和制冷垫）降低温度。如果过热不止，可以考虑使用降温器或者更换电脑电源。

总之，电脑高温问题对数据的保护与电脑的寿命是十分不利的，我们必须要采取一些措施保护笔记本电脑，让电脑长久的维持良好的运转状态。