地漏改蹲坑最佳方法是将旧的排水系统拆除，然后重新铺设下水管道和蹲便器。在这个过程中，需要考虑以下几个方面：

1. 下水管道的布局。下水管道需要考虑水流的方向和速度，以保证排水顺畅。同时，管道的布局也需要考虑到排污管道与附属设施如浴缸、洗手池和厨房的连通。这些设施通常会使用同一条水管。

2. 蹲便器的选购。在选择蹲便器时，需要考虑到排泄的方向和位置。一般情况下，蹲便器应该与地漏靠近，以便于排泄物的顺利流出。同时，蹲便器的高度、底座型号和尺寸也需要与地漏配合，以保证舒适度和安全性。

3. 管道的保温。在管道布置完成之后，需要对排污管道进行保温，以保证排水的温度和流速，同时也能减少管道的结露和污染。

4. 蓄水缸的设计。为了保证良好的使用效果和卫生环境，可以在下水管道中设置蓄水缸，以利于冲洗和清洁。

5. 安装防臭装置。为了避免排水系统产生臭味，需要在管道中安装防臭装置，以消除排水管道中的异味。

最后，需要注意的是，地漏改蹲坑的过程需要在专业人员的指导下进行，以保证施工过程的正规化和安全性。同时，在使用蹲坑时，也应该注意个人卫生习惯，以避免污染，并保证卫生环境。