光芒集成灶是一种智能化的厨房设备，它能够兼容不同的烹饪方式，吸油烟效果显著，而且具有良好的防护性和易于清洗。光芒集成灶使用时，需要调整合适的高度，以免使用不便或者不安全。下面是光芒集成灶高度调节的方法。

1. 调整灶具高度

光芒集成灶的高度一般是根据厨房橱柜的高度来设计的，所以大多数情况下，不用过分考虑高度的问题。但是如果用的是旧户型的厨房，橱柜高度可能会有所不同，不好调整光芒集成灶的高度，这时需要调整灶具的高度。调节光芒集成灶高度时，通常需要移除灶具底部螺钉，然后调节灶具的底座高度。调节灶具高度时，需要至少两个人一起操作，并确保灶具底座和台面平稳地连接。

2. 调整烟罩高度

光芒集成灶还包括烟罩，它的高度也需要正确调整。烟罩高度过低或过高都不利于排烟，且使用不便。烟罩高度的调整需要根据人的身高来确定。通常，烟罩的底部应该与使用者的脸部呈现一定的距离，这样能够更好地保护使用者的健康。一些光芒集成灶公司会在设计时给出合理的烟罩高度值，如果有疑问，可以参考设计图纸或联系厂商。

3. 备着子高度调整

家庭使用光芒集成灶时，可能需要配有备着子。备着子是用来支撑调理食物的，一定要正确调节其高度。备着子高度不合适会导致不便使用和摆放不平稳。备着子高度需要根据家庭成员的身高来适量调整。

总的来说，光芒集成灶高度调节方法不难，但一定要谨慎操作。如果不确定如何调节高度，请咨询厂商，以免损坏设备或影响使用效果。