家用小冰柜调节方法，主要有以下几种：

1. 温度调节器调节方法

家用小冰柜通常设有可调节温度的控制器，通常是一个旋钮或按钮，可以在外部控制温度。当您想要冷藏食品时，可以将温度控制器调整到较低的温度，以使冰箱内部的温度下降。如果您要冷冻食品，可以将调节器旋转到更低的温度。

2. 冰箱设置

除了温度调节器外，还有一些冰箱有特殊的设置按钮。这些按钮通常是“冷藏”和“冷冻”模式，选择正确的模式可以帮助您更好地保持冰箱内食品的新鲜程度和质量。

3. 冰箱内部物品摆放方法

正确摆放冰箱内的食品可以有效地减少冰箱的能耗和提高其保温性。将食品分成不同的类别，放在不同的位置上。如：容易变质的食品要放在低温区域，如鲜肉、奶类、鸡蛋等。易变质的水果和蔬菜应该放在高湿度区域，而易熟食品则应该放在易取的地方。

总之，家用小冰柜调节方法不外乎上述所述，我们需要根据自己需要及实际情况调节温度，正确定位食品摆放，以达到更好的保鲜效果，这样既能延长食品的保质期，也能够减少能耗，保持家用小冰柜的正常运转及长久使用。