如果油烟机的抽力太大，那么会导致室内气流紊乱、噪音过大，严重的时候还可能会影响厨房的正常使用。解决这一问题的方法如下：

1. 更换合适的油烟机

首先，需要确认油烟机的功率是否符合实际需求。如果厨房较小，使用的灶台功率低，那么选择功率适中的油烟机就足够了。如果使用的灶台功率较高，需要定期做饭的话，可以考虑选择功率稍大一些的油烟机。同时，注意油烟机的抽力和厨房的面积、灶头匹配度。

2. 调节油烟机的风量大小

对于一些先天抽力过大的油烟机，可以调节风量来降低抽力。具体的方法是，在油烟机的面板上找到风量调节按钮，将调节风量调整到合适的位置即可。

3. 安装气流调节系统

不少厨房在装修时会安装气流调节系统，它可以调节室内气流的速度和方向，从而达到气流平稳的效果。如果厨房使用的油烟机抽力太大，可以考虑安装气流调节系统来解决问题。

4. 增加噪音隔音

抽油烟机在工作时会产生噪音，较大的噪音会导致不适和干扰到其他家庭成员的活动。为了减少噪音对周围环境的影响，可以在油烟机的基础上增加噪音隔音系统。

总之，如果油烟机抽力太大，需要了解原因并采取相应的措施，从而保持良好的室内环境。