如果你的电脑显示器在使用过程中上下出现黑屏，说明它存在某些问题。下面是一些可能的原因和解决方法：

1. 调整显示器设置：检查一下显示器的亮度和对比度设置以确保它们没有被调整到过高或过低的程度。如果需要，将它们恢复到默认设置。

2. 更换显示器线缆：如果你使用的线缆存在问题或老化，那么就会出现上下黑屏的情况。确保你使用的线缆适配你的电脑和显示器，并找到一个可以实现更好连接的线缆。

3. 检查电脑显卡：如果你的电脑显卡存在问题，则会出现上下黑屏的情况。你可以通过查看电脑的显卡驱动程序来排除这种可能性。如果需要，请升级你的显卡驱动程序以解决这个问题。

4. 更换显示器：如果你的显示器出现上下黑屏问题已经非常严重，那就需要考虑更换新的显示器了。购买一台质量好且适用于你的电脑的显示器是解决问题的最好方式。

总之，如果你的电脑显示器在使用过程中上下出现黑屏，那么就需要调查问题出在哪里。通过上述几个方法来排查问题，并寻找出口。如果你无法确定问题原因或者无法解决问题，就需要求助相关的专业人士。