木头地板水胀是木材受潮后膨胀造成的问题。这是因为木材是一种天然材料， 水分对其具有极大的影响。木材吸收水分后会膨胀，而变形和开裂的风险也随之增加。要解决木地板的水胀问题，需要以下措施：

1. 保证适当的水分含量

木地板需要与周围环境保持相对的湿度和温度。当室内干燥时，木地板很容易吸收周围的水分，导致膨胀。因此，保持适宜的湿度可以帮助减少膨胀的风险。如需要使用空调、加湿器等设备调节室内湿度，有助维护木地板。

2. 停止进一步的水分渗透

当木地板受潮时，必须立即采取措施防止进一步的水分渗透。或许可以加密密封，或在可能进水的区域加上垫子地毯等。受潮面的处理要及时且正确，只有这样才能避免水分进一步渗透，导致木材的膨胀和变形。

3. 清除水分

当地板被水淋湿时，尽可能快地清除水分和碎片物，并使用吸水毛巾和抽湿加热器等设备来涨干湿度。

4. 更换受损的木板部分

在某些情况下，如果木地板水胀已经十分严重，通常需要更换损坏的木板部分。因为不做更换，膨胀的木板容易导致木地板整体损坏。当需要更换的木地板部分较大时，可能需要寻求专业人员的帮助。

综上，如何解决木地板的水胀问题，需要及时采取预防和纠正的措施。适当保持木地板适当的水分含量和及时清除水分，都是能有助于减少木地板水胀问题的发生。