家里的马桶下水道堵塞了，这是很常见的问题，也很容易解决。以下是一些简单有效的方法：

1. 热水法

将开水冲入马桶，让水温在70℃左右，再淋上洗衣粉或洗洁精。然后用橡皮塞轻轻压马桶，加压排放水流，堵塞的物质便会随着水流冲走。这是最简单的方法。

2. 管道清洁剂法

管道清洁剂也是疏通马桶下水道的一种快捷方式，可以在超市或网上买到。按说明书操作即可。

3. 排空罐法

排空罐也叫抽水器，是用来压缩空气达到疏通下水道的效果。首先把其中包含的橡皮垫垫住马桶排水口，然后连好排空罐和水管，用力压一下即可。

4. 管道拆卸法

如果以上方法都没能疏通，则可以考虑拆开下水道管道。首先需要关掉水源，将马桶从下水口上解除。当问题出在马桶后面的管道时，先将管道拆下进行清理，然后装回原处。如果问题在排水管、下水道等深处，可以考虑请专业人士进行处理。

总之，清洁下水道要坚持定期检查和清洁，并避免将过多的厕纸、女性用品、避孕套等掉进马桶。如果一旦出现堵塞，不要使用含酸性或碱性成分的化学物质进行清洁，以免破坏下水道。以上方法只是一些常见的、简单的方法。如果仍然不行，还请考虑请专业人士进行解决。