外墙保温板的施工方法需要按照一定的流程来进行，以保证施工质量和效果。下面是一种常用的外墙保温板施工方法：

1. 材料准备：准备好所需的保温板、粘结剂、建筑胶、封口带等材料。

2. 基面处理：清理和处理外墙的基面，使其平整、清洁、无积水、无松散物质，没有明显凹凸和开裂。

3. 粘结剂涂刷：利用刮板将粘结剂均匀涂刷在基面上，注意厚度要均匀、密度要足。

4. 保温板嵌入：将保温板按要求放置在涂刷粘结剂的基面上，使其与基面紧密贴合。

5. 压实排列：将保温板按照设计要求排列拼接好，利用平滑的板材或平本钢把将保温板压实。

6. 最后封口：在外墙保温板四周粘贴上封口带，并在连接处进行封口处理，保证防水、防潮。

7. 保护措施：施工完成后，要进行保护措施，避免外力损坏或污染，保持施工区域干净整洁。

以上是外墙保温板施工方法的一个基本流程，具体还要根据材料、环境、天气等因素进行适当的调整。在施工过程中要注意安全，指挥不当或安装不稳固容易发生意外。因此，如果你没有相关经验或技术，最好找专业的施工队伍来实施。