电视机机顶盒调台的方法可以分为以下几种：

1. 手动搜索方式：首先进入机顶盒菜单界面，找到“频道搜索”或“手动搜索”功能选项，进入后可手动输入频道号或频道的频率和符号率等参数进行搜索，找到对应频道后保存即可。

2. 自动搜索方式：同样在机顶盒菜单界面找到“频道搜索”功能选项，选择“自动搜索”方式，机顶盒会自动搜索并保存所有可接收的频道，一般需要一定时间等待。

3. 使用数字键快捷换台：进入播放界面后直接按相应数字键即可直接快捷切换到对应频道，如按“1”键为切换到频道号为1的频道。

4. 使用遥控器的“CH+”和“CH-”键切换：在播放界面下通过遥控器的“CH+”和“CH-”键切换至下一个或上一个频道，也是常见的换台方式。

5. 使用EPG节目预告：很多机顶盒都提供EPG节目预告功能，用户可以通过预告页面选择喜欢的频道和节目，一键直接切换至对应频道。

总的来说，不同类型的机顶盒的操作方式和功能有所不同，用户需要按照对应的说明书或者操作指导进行操作。同时，对于一些高清、有线数字电视等付费频道，需要进行相应的订购和授权才能观看，用户在使用时需要注意。