当电脑的内存不足时，就会出现提示虚拟内存不足的情况，这是因为虚拟内存是操作系统用来扩展电脑内存的，当电脑内存不足时，系统就会将一部分数据转移到硬盘中的虚拟内存中，以确保系统能够正常运行。而当虚拟内存不足时，电脑就会变得非常缓慢，甚至出现卡死的情况。

以下是几种解决虚拟内存不足的方法：

1. 增加电脑内存：如果电脑内存不足导致虚拟内存不足，那么增加电脑内存就是最好的解决方法。增加内存可以显著提高电脑的性能，并且减少虚拟内存的使用。因此，如果你的电脑经常出现虚拟内存不足的情况，建议考虑增加内存条。

2. 关闭不必要的程序：在电脑运行过程中，运行的程序越多，就会占用更多的内存和虚拟内存。因此，关闭不必要的程序可以减少虚拟内存的使用，提高电脑的性能。

3. 调整虚拟内存大小：虚拟内存的大小可以通过更改电脑的设置进行调整。一般情况下，虚拟内存的大小应该设置为电脑内存的1.5-2倍。如果虚拟内存的大小过小，就容易导致虚拟内存不足的情况。

4. 清理硬盘空间：硬盘空间不足也会导致虚拟内存不足的情况。因此，清理硬盘空间也是解决虚拟内存不足的一个方法。可以用清理工具清理无用文件、缓存文件等占用硬盘空间的文件。

5. 升级电脑硬盘：如果电脑的硬盘老化，读写速度会变慢，也会影响虚拟内存的使用。此时，升级硬盘可以提高电脑的性能并减少虚拟内存的使用。

总之，要解决虚拟内存不足的问题，需要找到瓶颈所在，采取针对性的措施。如果以上方法都不能解决问题，建议寻求专业技术支持。