如果你在喝咖啡的时候发现了虫子，那么可以采取以下措施：

1. 停止喝咖啡并且不要吐出来：如果你在喝咖啡的时候发现了虫子，那么应该立即停止喝咖啡并且不要吐出来。吐掉咖啡可能会使咖啡沫等液体喷溅到颜色衣物或环境周围。这样会造成更多的不便和浪费。不过在感到不舒服或导致过敏或食物中毒的情况下应该考虑就医。

2. 检查咖啡机是否清洁：如果在喝咖啡的时候发现了虫子，那么首先应该检查咖啡机是否清洁。咖啡机应该经常进行清洁，以防止虫子等异物的滋生。此时应当清除所有咖啡机内部留下的残留物，例如沉淀和咖啡渣。更彻底的清洗包括清洗水箱和咖啡壶。

3. 更换咖啡豆和水源：如果咖啡机的清洁已经在不断的运营，并且仍存在虫子的问题，那么就可能是源于咖啡豆或水源存在问题。咖啡豆和水源也应经常更换，这样可以减少虫子等异物的数量。此时可以尝试更换咖啡豆和使用新的水源。

4. 投诉品牌商家：如果已经通过更换咖啡豆、检查清洁和换水源等方式，始终无法解决问题，那么最好是投诉咖啡机厂商或品牌商家。这样，你可以获得更专业的技术支持或退款。同时，浏览咖啡机使用说明书，找到品牌店和售前、售后服务信息。

总的来说，如果你喝到了咖啡里面的虫子问题，则需要立即采取措施解决。通过清洁咖啡机，更换咖啡豆和使用新的水源等方式，可以解决咖啡机中虫子的问题。如果始终无法解决问题，则需要与咖啡机厂商或品牌商家进行投诉。