抽油烟机是厨房中不可或缺的设备，它可以有效的将烟雾、油烟和异味排出室外，保持厨房空气清新。然而，在长期使用后，抽油烟机内部难免会积累大量油污，如果不及时清理，会影响它的使用效果，甚至会诱发安全隐患。因此，即使在日常使用中要注意清理。

如果抽油烟机油污积累太重，可以采取以下方法进行清洁：

1.使用清洁剂：市场上有很多专门针对抽油烟机清洁的产品，例如清洁剂、清洁泡沫等，使用这些产品可以快速而有效地清理抽油烟机。清洁时要戴个手套，防止手部受伤。

2.手动清理：用湿布或海绵泡上洗碗液或清洁剂，然后拆下抽油烟机内部的零部件，如油网、油盘等，进行清洗。特别需要注意的是，电路板和电机部分不能使用湿布直接擦拭，否则会导致故障。

3.高压清洗：将抽油烟机零部件拆下后，用高压水枪进行清洗，可以在很短时间内将油污清洗干净。这种方法虽然高效，但也存在安全隐患，需要谨慎使用。

总之，抽油烟机油污太重需要及时清理，以保证其使用效果和安全性。此外，在平时使用中也应该注意不要让太多油烟在抽油烟机内积累，适时清理，以养护好这个厨房必备的设备。