如果您的电视机遥控板丢了，可以尝试以下几种解决方法：

1. 使用手机应用程序：现在许多电视机品牌都有手机应用程序可以模拟遥控器的功能。您可以在应用商店中下载相应的应用程序，然后将手机连接到同一Wi-Fi网络中，即可通过手机控制电视机。

2. 手动操作：如果您的电视机有物理按钮或开关，您可以尝试从电视机本身进行手动操作。您可以按电视机上的按钮切换频道或音量，并用电视机上的菜单来更改设置。这样虽然麻烦一些，但比完全没有遥控器要好。

3. 购买新的遥控板：如果您确定遥控板确实丢失了，您可以尝试购买新的遥控板。您可以在电器商店、超市或在线商店中购买适用于您的电视机品牌和型号的新遥控器。许多品牌的遥控器价格都比较低，而且很容易购买。

总体来说，电视机遥控板丢失了，可以找替代方案，比如使用手机应用程序、手动操作或购买新遥控器。虽然不如正常使用遥控器方便，但也不会影响电视机的使用。