如果你的冰箱总制冷，那么首先要做的就是检查是否有足够的冷却剂在系统中。如果你不知道如何检查，最好找一个冰箱维修员来检查一下，他们会有专业的工具和技能来确定是否需要添加更多的冷却剂。

如果你确定系统中有足够的冷却剂，那么问题可能是冷却器或压缩器的故障。这些都是冷箱中至关重要的部件，如果它们故障，冰箱就不能制冷了。如果你怀疑是这些问题导致的，最好找一个熟悉这些部件的维修员来检查一下，他们也可以帮你解决这些问题。

除了这些常见的故障，还有许多其他可能导致冰箱总制冷的问题，比如冷却系统中的泄漏或堵塞，电气故障等等。如果你自己没有经验修复这些问题，最好找到一个专业的维修员来解决。记住，不要试图自己修理一个可能存在严重安全问题的电器！

最后，为了防止这些问题的发生，定期清洁和维护你的冰箱是非常重要的。经常清洁排气口和快速修复任何问题，这可以有效地帮助您保持冰箱的正常运行和增加它的使用寿命。