抽油烟机在使用过程中，吸收的油烟不断地沾附在油网和过滤网上，不及时清洗，会影响抽油烟机的吸力和性能，同时还容易滋生细菌，影响家庭健康和安全。因此，如何自动清洗抽油烟机是很多消费者关注的问题。

自动清洗抽油烟机的原理是采取高温蒸汽清洗方法，将油垢和污垢溶解，再用高压水流冲洗，最终达到自动清洁的效果，减少清洗时的劳动力和时间成本。

下面介绍一下抽油烟机自动清洗的步骤：

1. 打开抽油烟机的清洗模式，放入清洗片或清洗剂。

2. 开始自动清洗程序，这是整个过程比较耗时，大约需要30分钟到1个小时，具体时间根据抽油烟机的型号而定。

3. 清洗结束后，需要用干净的抹布擦拭一下油网和过滤网，去除残留的污垢和水渍。

4. 关闭清洗模式，将抽油烟机重新调回普通状态，即可正常使用。

需要注意的是，抽油烟机自动清洗一定要按照说明书上的步骤来操作，否则将可能损坏抽油烟机器的结构。在使用前，还需确认抽油烟机是否支持自动清洗功能，以免造成不必要的后果。

此外，在日常使用中，也需要配合自动清洗，定期更换油网和过滤网，避免堵塞过滤器，影响吸力和安全性。只有保持使用的干净卫生，才能让我们享受更安全、健康和舒适的生活。