家里马桶经常堵，不仅影响了生活质量，而且还增加了家庭的清洁和维护成本。要想有效解决这个问题，我们可以采取以下方法：

1.注意使用防堵物品。马桶经常堵的原因之一是小的异物进入排水管，导致排水不畅。因此，在使用马桶时，要注意不要将固体物品或大块的纸巾、湿巾等物品扔进马桶里，避免对排水管造成堵塞。

2.使用专业通清剂。有些马桶堵塞是由于管道内有较多的油垢或是脂肪等产生的，此时使用一些专业的通清剂，或是一些中性清洁剂，能够有效的将油垢分解，达到畅通的目的。

3.使用便拖。在一些长时间不使用的马桶内可能会出现一些异味，此时使用便拖可以有效清除并消除异味，同时使用便拖也可以达到柔软便便的目的，减少马桶堵塞的可能。

4.定期清洗。定期清洗马桶可以有效避免马桶内的沉淀物固化，舒缓马桶状况，减少马桶堵塞的发生，同时定期清洗也能起到除菌消毒的作用。

综上所述，家里马桶经常堵是一个常见的问题，但是我们可以通过注意温度调适，减少异物投放，定期清扫等方式，使得马桶得到良好的维护和管理，尽量避免马桶堵塞的发生。