如果您的显示器支架超过重量，首先要明确的是，使用超重的支架可能会给您的显示器造成严重的损坏，甚至可能导致设备的崩溃或意外损坏。因此，这是不安全的操作，应该立即停止使用。以下是一些步骤和技巧：

1. 确认支架的需求：需要确保您的新的支架能够承受您的显示器的重量。您可以通过检查显示器的规格书，在线查看显示器的重量限制，或者联系支架制造商询问支架的承重能力。

2. 使用正确的支架：确保选择适合您的显示器的支架。肯定不要使用低质量的支架，而应选择经过认证的支架。如果您还不确定自己能否选择正确的支架，请咨询专业人士的意见。

3. 安装支架：在安装支架时，请按照支架制造商提供的说明书进行操作，以确保正确安装。如果有任何疑问或有不明确的说明，请咨询制造商或专业人士。

4. 保持支架的平衡：确保支架平衡和稳定。如果支架安装位置不平衡或倾斜，可能会造成重量分布不均，导致显示器异常早期退化，甚至轻微倾斜也可能导致显示器受损。

总之，确保显示器支架的承重能力及正确安装是重要的，如果您对选择或安装支架不确定，请咨询专家建议及相关条件，并选择质量可靠、可信赖的支架制造商。