笔记本电脑卡顿是很常见的问题，可能是因为电脑过于老旧，或者是电脑内存不足，或者是因为软件或系统错误等原因引起的。针对不同的原因，我们可以采取不同的解决方法。

1.电脑配置过于老旧

如果你的笔记本电脑配置过于老旧，比如使用了很长时间的老笔记本电脑，那么可能是因为硬件原因而导致电脑卡顿。解决方法可以是：更换硬件部件（比如更换内存、硬盘等），或者是购买新的笔记本电脑。

2.电脑内存不足

如果你的电脑内存不足，运行一些大型软件，或者是多任务运行时，就会显得特别卡顿。这时候我们需要扩展电脑内存。方法是：购买更大容量的内存条，将原来的内存条升级。另外，我们可以退出一些不需要的程序、关闭一些不必要的窗口，来释放内存，以降低电脑卡顿的情况。

3.软件或系统错误

有时候，电脑卡顿是由于软件或系统错误引起的。我们需要做的就是排除这些错误。可以通过以下的方式进行排除：

1)重新启动电脑，在启动之前，按住F8键，进入安全模式，查看是否仍然卡顿或者有什么错误提示。

2)使用杀毒软件检查电脑是否有病毒或者有害程序，删除或者隔离它们。

3)卸载问题程序或者重装系统，以确保软件或系统没有错误或者有损坏的文件，如果还不行，就需要更换电脑。

总之，电脑卡不动是因为多种原因导致的，我们需要根据不同原因采取不同措施来解决。维护电脑也是很重要的事情，平时应该注意清理电脑垃圾文件、及时更新系统和软件。