当冰箱制冷失效，不再达到所需的冷却效果时，这不仅会浪费电力，还可能会导致你食品的变质。如果你发现你的冰箱制冷不保温，你可以采取以下措施：

1. 检查门密封性

首先，检查门是否紧密关闭，门把手是否被推紧并可以牢固地锁定，因为只有完全关闭的门才能保持冰箱内部恒温。另外，门密封条可能会变形、磨损或裂开，这也会导致冷空气流失。如果检查出密封条有问题，需要及时更换。

2. 检查排水系统

排水系统也可能是冰箱制冷失效的原因之一。如果排水孔被堵塞，这会导致冷凝水在冰箱内积聚，进而影响冰箱的制冷效果。所以，定期清理排水孔是很重要的。

3. 检查门灯开关

冰箱的门灯开关可能也是导致制冷失效的问题之一。因为如果门灯一直亮着，就会让冰箱内的温度上升，这会进一步影响冷却效果。因此，你需要检查一下门灯的开关是否坏了，需要将其更换。

4. 检查电源电压

电源电压的低或高的变化也可能导致冰箱的制冷效果变差。如果发现电压不稳定，可以联系电力公司进行处理。

5. 检查制冷系统

如果以上几点都没有问题，那么就需要更加深入地检查冰箱的制冷系统。这可能需要专业技术和工具，可以联系厂家或专业维修人员进行维修。

总的来说，如果你的冰箱制冷不保温，首先可以从日常维护入手，如检查门密封性、清理排水孔、检查门灯开关等，如果问题还没有得到解决，可以联系专业维修人员进行检查和修理。