油烟机总自动停，可能是以下几个原因导致。

1. 油烟机传感器故障

油烟机的传感器定位在机身内部，一旦传感器出现故障，油烟机就会自动停止工作。如果油烟机总是自动停止，可以先检查一下传感器是否损坏或出现故障。

2.机内积尘过多

油烟机使用一段时间后，设备内部将会累积积尘，导致空气流通不畅，从而导致油烟机自动停止。这时，需要打开油烟机清洁机身内部，去除积尘。

3.油烟机负载过重

油烟机负载过重时，会导致机械故障，从而触发油烟机自动停止。这种情况下可以试着降低负载，或者更换更加适合的油烟机。

4.风机或电机故障

油烟机的风机或电机故障也可能导致油烟机自动停止。这种情况下，需要找专业技术人员进行维修或更换部件。

总之，油烟机总自动停的原因可能有很多种，需要根据具体情况进行分析和处理。最好的方法是找专业的技术人员进行检查和维修，确保设备正常运行。