如果楼上安装了集成灶，会对楼下的居住环境造成一定的影响，因为集成灶使用时常常会产生噪音和烟味。这时就需要楼下的居民来寻找解决办法了。

首先，可以试着和楼上的业主沟通，询问他们使用集成灶的频率和时间，看是否能够在部分时间里减少使用，或者在做饭时开窗通风，减少烟味。如果他们配合，这样就可以降低隔音、隔热的压力，让楼下的居民更为舒适。

如果沟通无果，可以向物业投诉，让物业采取一定的措施来解决问题。物业可以派人进行现场勘测，了解具体情况，并向楼上的业主提出要求，比如要求他们在使用集成灶时开窗通风、保持清洁、注意噪音等。如果情况严重，还可以向相关部门投诉，争取得到相应的支持和帮助。

另外，可以考虑自己购买一些隔音、隔热材料，将房间内的隔音效果加强，减少来自楼上的噪音和异味。这些材料可以在家居建材店购买，价格较为适中，适合一般居民购买。

总之，解决楼上安装集成灶带来的问题需要双方共同努力，寻找合适的方法来达成共识。只要双方能够坦诚沟通，相互理解，相信问题一定会迎刃而解。