清洗一体油烟机内部可以利用以下步骤：

步骤一：关闭电源，断电安全

清洗前需要关闭电源，避免电源线和电机受到刮擦或损坏，从而造成安全隐患。

步骤二：拆卸过滤网进行清洗

根据不同品牌和型号的一体油烟机，拆卸过滤网的方式也不尽相同。拆下过滤网后，在水温适中的水中加入适量的清洁剂，用软短的刷子轻刷过滤网，注意不要刷得太狠，以免损坏过滤网的纤维织结构。用清水将过滤网清洗干净后，晾干或吹干备用。

步骤三：清洗一体油烟机内部

用湿抹布将一体油烟机内部的表面进行擦拭。注意避免拆下齿轮等零件，以免造成损坏。重点清洗油污比较严重的部分，如风道、机身外壳、龙头等。

步骤四：清洗风轮和风扇

将风扇和风轮取下，用清水、清洁剂浸泡后，用刷子刷洗干净，再用清水浸泡数分钟，然后将其清洗干净。注意不要用力过猛，以免损坏风扇和风轮。

步骤五：清洗吸油盘

将吸油盘取下，放入清水中浸泡一段时间，用软刷子刷洗干净，再将其清洗干净后晾干或用布擦干备用。

步骤六：安装清洗好的零件

在将各零件组装回到一体油烟机内部时，要特别注意它们的位置和方向，避免装反或安装不到位。装好后，用干净的毛巾将外壳擦干净，让它自然干燥即可。

总之，清洗一体油烟机内部要注意安全，注意细节，认真对待每一个环节，才能保证油烟机的正常运转和使用寿命，避免影响室内的空气质量。