抽油烟机是现代厨房的必备家电，它可以有效地净化橱房中的油烟和异味，保持家居环境的清新。但如果长期不清洗，抽油烟机内部会积聚大量油污和灰尘，不仅会影响净化效果，还会对人体健康产生危害。那么，抽油烟机长期没有清洗该怎么办呢？

首先，我们需要了解抽油烟机的清洗方法。一般来说，我们可以用中性洗涤剂或专用清洗剂清洗抽油烟机，并将抽油烟机内部的滤网拆下来清洗干净。如果抽油烟机外壳和管道也有油污，可以使用喷洒式清洁剂喷洒后用软布擦拭干净。

如果抽油烟机长期没有清洗，油污和灰尘可能已经积累到了难以处理的程度。这时候，我们建议使用专业的清洗服务来进行深度清洗。专业清洗服务会彻底清洗抽油烟机内部和外部，使其恢复到最佳状态，同时确保家居环境的清洁和健康。

此外，为了避免抽油烟机长期不清洗，我们还需要养成良好的使用习惯。每次烹饪后，要及时清洗抽油烟机的油污和滤网；定期清洗抽油烟机，保持其良好的净化效果；使用时不要超过规定时间，以免过度使用引起过热等安全问题。

总之，抽油烟机长期没有清洗的问题需要及时处理。采取正确的清洗方法和养成正确使用习惯，能够延长抽油烟机的使用寿命，同时保障家居环境的清洁和健康。