志高集成灶是一种目前比较流行的厨房设备，它不仅集成了炉灶、排气、消毒等功能，而且外形美观、易于清洗。为了保证其高效、稳定运行，对于志高集成灶的调节方法有如下几点建议：

1. 安装合适的燃气压力调节器。要确保灶具能够稳定供气，燃气压力必须得到相应的调节。建议用户在安装志高集成灶之前，先咨询专业人士，选择有品牌认可或符合相关标准的燃气压力调节器。

2. 定期检查清洗。灶具内部的倒置式火焰器与喷嘴需要定期清洗，以避免燃烧不完全导致的安全隐患。同时，清洗也有助于延长其使用寿命，提高能效。

3. 烹饪时要注意火候和用具选择。灶具的调节要根据具体情况进行，烧菜时不能盲目追求火力，应根据食材和烹饪方式适量调整火力大小。用具方面也要遵守安全规范，如不在灶具上使用易燃物品、尽量使用扁平底锅等。

4. 尽可能保持室内通风。集成灶在使用时会产生大量的烟雾和油烟，如果我们没有采取有效的排气措施，室内空气质量将受到影响。所以，我们应尽可能保持厨房通风，让烟雾和油烟迅速排出室外，这样不仅有利于健康，也能保持厨房环境整洁。

总之，对于志高集成灶的调节方法，我们应抱有一种责任心和谨慎态度，遵守相关规定和安全操作，以保证其正常、高效、安全地使用，为家庭生活带来更多的便利和舒适。